Herken je dit?
Weekend, sport van de kinderen, boodschappen, afspraken, misschien een verjaardag of een borrel.
Voor je het weet is het zondagavond en ergens voelt het alsof je niet echt hebt opgeladen.Op papier is er misschien best even tijd voor jezelf, maar de energie ontbreekt om er echt iets mee te doen, dus je laat het weer voorbijgaan.
Je hebt geen slechte week gehad, maar je hebt ook niet echt een moment gehad voor jezelf. En zo begin je maandag weer opnieuw.
En als je eerlijk bent, voelt het soms alsof je een beetje leeft van vakantie naar vakantie.
De Friday Reset is er juist voor dat moment tussendoor.
Een vaste plek in je week waarin je even stopt en je week bewust afrondt.
Zodat je niet hoeft te wachten tot een vakantie om op te laden, maar dat gewoon elke week even kunt doen, zodat jij echt geniet van je vakantie in plaats van je reserves weer aanvullen.
